Apresentado pela Soldiers Nutrition, festival prevê quatro dias de experiências para diferentes gerações, reunindo conhecimento, atividade física, alimentação, tecnologia e bem-estar.

Viver mais, com autonomia, disposição e qualidade de vida. Essa é a proposta do VIVA+ Brasil, festival apresentado pela Soldiers Nutrition que percorrerá as principais capitais do país com uma programação dedicada à saúde e à longevidade.

Com formato previsto de quatro dias, o evento reunirá palestras, atividades práticas, experiências esportivas, gastronomia, cultura e oportunidades de negócios. A proposta é aproximar o público de especialistas e transformar informação em descobertas que possam fazer parte da rotina.

O calendário nacional completo será divulgado em breve, com eventos em São Paulo, Campinas, Ribeirão Preto, Sorocaba, São José dos Campos, Rio de Janeiro, Araruama, Volta Redonda, Niterói, Belo Horizonte, Vitória, Recife, Brasília e principais capitais do país.

Conhecimento para viver melhor

Um dos destaques anunciados é o Congresso de Saúde e Longevidade, com debates sobre prevenção, inovação e envelhecimento saudável.

A programação prevê a participação de médicos, cientistas, especialistas e personalidades, além de workshops, podcasts e entrevistas. O objetivo é conectar conhecimento e cotidiano, abordando diferentes dimensões do cuidado com a saúde.

Da alimentação ao descanso, do exercício às relações humanas, o VIVA+ Brasil propõe olhar para a qualidade de vida de forma integrada.

Arena Corpo Forte: músculo, força e autonomia

Para o público que acompanha o universo fitness e o fisiculturismo, a Arena Corpo Forte será um dos espaços de destaque.

A programação apresentada inclui preservação da massa muscular, prevenção da perda de força, demonstrações de musculação, técnica de exercícios e treinamento para iniciantes. Também estão previstos encontros com treinadores e atletas, debates sobre imagem corporal e oficinas sobre evolução física sustentável.

Mulheres e pessoas idosas terão atividades voltadas ao treinamento de força, enquanto desafios adaptados por nível buscarão aproximar participantes com diferentes experiências.

O fisiculturismo e o Wellness também aparecem na proposta, com apresentações específicas integradas ao conceito de bem-estar do festival.

Esporte para experimentar e descobrir

A área Esporte e Vida Ativa será dedicada à experimentação de modalidades e ao incentivo ao movimento.

Entre as experiências previstas estão corrida, caminhada, ciclismo indoor, remo indoor, artes marciais e exercícios com o peso do corpo. Esportes de raquete poderão integrar a programação conforme a estrutura disponível.

O festival também anuncia preparação física para iniciantes, oficinas de técnica e prevenção de lesões, encontros com atletas e atividades de iniciação esportiva para famílias.

O esporte adaptado e paralímpico faz parte da proposta, ampliando as possibilidades de participação e convivência.

Aulas de yoga, pilates, dança, exercícios funcionais e alongamento completam o conjunto de atividades anunciado.

Saúde da mulher em diferentes fases da vida

O espaço Viva Mulher terá uma programação dedicada às diferentes etapas da saúde feminina.

Entre os temas previstos estão saúde menstrual e reprodutiva, gestação, pós-parto, perimenopausa e menopausa. Saúde óssea, muscular e cardiovascular, assoalho pélvico, sexualidade e saúde emocional também fazem parte da agenda apresentada.

Rodas de conversa com especialistas abordarão ainda treinamento e alimentação ao longo da vida, criando oportunidades para informação e troca de experiências.

Saúde do homem e cultura do autocuidado

No Viva Homem, a proposta é incentivar a prevenção e a participação masculina no cuidado com a própria saúde.

A programação prevê temas como saúde cardiovascular e metabólica, acompanhamento urológico, saúde sexual, saúde mental, sono e estresse.

Treinamento de força, mobilidade, uso responsável de medicamentos e hormônios, paternidade e construção de vínculos também estão entre os assuntos anunciados.

Viva 60+: longevidade em movimento

O público com 60 anos ou mais contará com um espaço dedicado à autonomia, à convivência e à participação ativa.

O Viva 60+ prevê atividades de força, equilíbrio e mobilidade, oficinas de memória, dança e encontros entre gerações.

A proposta vai além das práticas corporais: inclui inclusão digital, educação financeira, turismo, lazer e projetos de vida após a aposentadoria. Adaptação da casa, tecnologia assistiva e orientação para familiares e cuidadores também estão no material de apresentação.

A programação coloca a autonomia e os projetos de vida no centro da conversa sobre longevidade.

Saúde emocional, sono e recuperação

O Espaço Mente e Equilíbrio reunirá atividades dedicadas à saúde emocional e às relações humanas.

Estão previstas palestras sobre estresse e ansiedade, oficinas de atenção plena, meditação guiada e práticas de respiração e relaxamento. Solidão, redes de apoio, propósito, saúde mental no trabalho e uso equilibrado de telas também integram a proposta.

Já o Espaço Sono e Recuperação abordará hábitos de sono, insônia, ronco, apneia e recuperação entre sessões de exercício.

O ambiente contará com demonstrações de espaços favoráveis ao descanso, relaxamento guiado e tecnologias de acompanhamento do sono, além de orientações sobre a procura de atendimento especializado.

Prevenção com orientação profissional

A Estação Saúde Preventiva prevê serviços e orientações conduzidos por equipes habilitadas.

O material lista aferição de pressão arterial, avaliação de medidas corporais, testes funcionais simples, avaliação de força de preensão e orientação nutricional.

Também estão previstas informações sobre saúde bucal, visual e auditiva, vacinação, prevenção e rastreamento de doenças, com encaminhamento para acompanhamento quando necessário.

Segundo a apresentação, as avaliações seguirão critérios definidos, com consentimento e proteção de dados. Exames adicionais dependerão de indicação e da estrutura disponível.

Alimentação, gastronomia e experiências em família

A alimentação terá espaço na programação com cozinha ao vivo, chefs, nutricionistas, degustações e oficinas. Uma praça gastronômica reunirá opções para diferentes preferências.

No Viva Família e Infância, estão previstas brincadeiras ativas, circuitos motores, oficinas de culinária e atividades entre pais e filhos.

Educação alimentar, saúde bucal infantil, sono, uso de telas, convivência e emoções também serão abordados. O projeto inclui área de amamentação e cuidados com bebês, além de espaço infantil supervisionado, com regras próprias de acesso e permanência.

Tecnologia, negócios e convivência

O VIVA+ Brasil também prevê experiências com tecnologias de saúde, inteligência artificial e realidade virtual.

Uma feira reunirá marcas, lançamentos e demonstrações de produtos, enquanto workshops e encontros profissionais abrirão espaço para networking e oportunidades de negócios.

Beleza, cuidados com a pele, autocuidado, turismo e natureza integram o conjunto de temas anunciado. A programação inclui ainda um espaço dedicado aos pets e à convivência com os animais.

Música ao vivo, dança e atividades culturais completarão a experiência.

Um festival com alcance nacional

Com a proposta de percorrer as principais capitais brasileiras, o VIVA+ Brasil pretende reunir diferentes gerações em torno de uma agenda comum: cuidar da saúde, conhecer novas possibilidades e celebrar a vida.

O circuito será apresentado ao público com o lema “Mais saúde. Mais vida. Mais futuro!”.

As cidades, datas e demais informações do calendário nacional serão divulgadas em breve.