As categorias de competições do fisiculturismo mundial são divididas em masculinas e femininas. Cada categoria tem suas próprias regras e critérios de julgamento. 

O fisiculturismo masculino está dividido em cinco categorias: Men’s Physique, Classic Physique, Men’s 212, Men’s Open Bodybuilding e Wheelchair Bodybuilding.

O Mr. Olympia é o principal campeonato de fisiculturismo do mundo. Ele tem categorias para homens e mulheres, e cada uma tem sua especificidade na avaliação do corpo do atleta. 

A Federação NPC (Comitê Nacional de Físicos) é a organização mais prestigiada e influente no mundo do fisiculturismo e suas regras e formas de análise próprias, são as mais competitivas do mundo. Em geral, as categorias buscam densidade e definição muscular, separação entre as fibras e simetria.

O fisiculturismo possui cinco categorias principais no masculino. Embora leigos possam ter a impressão de que os atletas, no auge do físico, são muito parecidos, afinal todos se apresentam com músculos volumosos e definidos e baixíssimos níveis de gordura, há divisões dentro da modalidade, conforme cada tipo de corpo e os critérios de julgamento avaliados. Conheça quais são os detalhes e as diferenças das categorias do fisiculturismo masculino.

Categorias do fisiculturismo masculino

Men’s Physique

• Esta categoria é conhecida por priorizar físico mais suave e atlético, com ênfase especial na proporção e no tom muscular, sem definição muscular excessiva. O objetivo é ser mais “harmônico” do que “gigante”;
• É uma categoria introduzida em 2011 para atrair uma audiência mais ampla e incluir competidores que não queriam desenvolver a musculatura extrema vista na Open Bodybuilding, já que foca em um físico mais atlético e estético;
• Os critérios técnicos avaliados incluem simetria, proporção, tom muscular, beleza física, apresentação geral, confiança e atitude no palco. Os competidores geralmente usam bermudas, destacando o tronco e as pernas sem a necessidade de extrema definição muscular;
• É destinada a homens que desejam competir em um nível de fisiculturismo mais leve, com menos massa muscular e definição do que em outras categorias;
• Possui uma barreira de entrada tecnicamente baixa em razão da não necessidade de estar “gigante”, mas também é dito que nem todo atleta consegue ficar com o físico adequado para Men’s Physique.

Entre os competidores mais conhecidos da Men’s Physique estão o brasileiro Felipe Franco e os norte-americanos Jeremy Buendia e Brandon Hendrickson.

Classic Physique

• Esta categoria é dominada por competidores que apresentam uma definição muscular maior do que a do Men’s Physique, mas sem atingir o extremo das categorias mais avançadas. O objetivo é manter uma estética “clássica” e proporcional, como a de Arnold Schwarzenegger nos anos 1970;
• Criada em 2016, a categoria visa trazer de volta a estética dos fisiculturistas clássicos dos anos 1970 e 1980, equilibrando massa muscular com simetria e proporção. Os competidores são julgados tanto pela musculatura quanto pela capacidade de realizar poses clássicas;
• Os critérios técnicos avaliados incluem simetria, proporção, definição muscular, tônus muscular, beleza física, pele e cabelos saudáveis, confiança e atitude no palco;
• É destinada a homens que almejam nível intermediário de desenvolvimento muscular e definição, com uma estética inspirada nos fisiculturistas clássicos.

Os principais competidores na categoria são o canadense Chis Bumstead, o Cbum (foto acima), e o brasileiro Ramon Dino.

Men’s 212

• Nesta categoria, os competidores exibem físico mais musculoso do que no Classic Physique, com maior definição muscular e menos ênfase na suavidade. Entretanto, há uma restrição: o peso dos competidores não pode exceder 212 libras (96 kg);
• Introduzida em 2008 como a categoria “202 Showdown” e renomeada para “212” em 2012, esta divisão existe para permitir que competidores menores em altura e peso possam competir de forma mais equitativa;
• Os critérios técnicos avaliados incluem tamanho muscular, definição, proporção, simetria, apresentação geral e capacidade de destacar todos os grupos musculares de forma equilibrada. A ênfase é na densidade e na definição muscular, respeitando o limite de peso;
• Destina-se a homens que buscam nível avançado de desenvolvimento muscular e definição, mas com restrição de peso.

Entre os atletas de maior destaque no Men’s 212 estão o libanês Kamal Elgargni (Foto Acima) e o norte-americano Shaun Clarida.

Men’s Open Bodybuilding

• Esta é a categoria mais musculosa e definida do fisiculturismo masculino, caracterizada pelo altíssimo nível de desenvolvimento muscular em todos os grupos musculares, chegando ao físico mais volumoso e bem definido;
• Foi a primeira categoria a ser criada e, até 2018, a única existente. Alguns dos maiores nomes do fisiculturismo, como Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman e Dorian Yates disputaram a Open;
• Os critérios técnicos avaliados incluem tamanho muscular, definição, proporção, simetria, apresentação geral, vascularização, separação muscular e condicionamento físico extremo. O objetivo é alcançar o máximo de desenvolvimento muscular com definição e equilíbrio entre todos os grupos musculares;
• É destinada a homens que buscam nível extremamente alto de desenvolvimento muscular e definição, com ênfase na apresentação atlética e na muscularidade total.

Os principais nomes da Men’s Open Bodybuilding são os norte-americanos Phil Heath e Ronnie Coleman Foto acima) e o egípcio Mamdouh Elssbiay (Big Ramy), todos múltiplos campeões do Olympia.

Wheelchair Bodybuilding

• Esta categoria é destinada a atletas que utilizam cadeiras de rodas, permitindo que eles demonstrem a força, a simetria e a definição muscular na parte superior do corpo;
• Os critérios técnicos avaliados incluem simetria, proporção, definição muscular, tamanho muscular e apresentação geral. Os atletas são julgados com base no desenvolvimento muscular da parte superior do corpo, com ênfase na simetria e na proporção;
• É uma plataforma importante para a inclusão e representação de atletas com deficiência, destacando a dedicação e o esforço necessários para competir no fisiculturismo.

Entre os atletas mais conhecidos desta categoria estão o norte-americano Harold Kelley (Foto acima) e os brasileiros Tito Sena e Josué Fabiano.